ให้ความรู้กับตัวเอง เพราะทุกวันนี้โอกาสเรียนรู้มีมาก ทำไมการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงจึงสำคัญ? ไม่เพียงแต่การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเท่านั้น แต่การดูแลรักษาสภาพจิตใจให้มั่นคง ไม่ขึ้นลงหรือหวั่นไหวไปตามสภาพแวดล้อม ย่อมมีส่วนทำให้ชีวิตสามารถดำเนินไปได้อย่างราบรื่น วิธีดูแลสุขภาพจิตให้แจ่มใสนั้น อาจทำได้ดังนี้ พบหนอนพยาธิตัวเป็น ๆ ในสมองหญิงออสซี่ หยุดคิดสักนิด มีสติสักหน่อย อย่าเพิ่งรีบ... https://ericac840zaz6.wikiannouncing.com/user