Rahatsız bacak sendromunun yarattığı kırgınlık hissine karşı bacakları hamam suda saklamak, ısıtma yastığı kullanmak ya da soğuk kompres uygulamak sağlıklı gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlar. Buz: Yaralanma veya aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak balkıları muhtevain dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve dertyı hafifletebilir. Hastanın om... https://conano479lxi7.mybuzzblog.com/profile