รากผมทำให้แผลเป็นที่เกิดขึ้น มีลักษณะเป็นจุดเล็กๆ เนื้อสัตว์อย่างเช่น เนื้อวัว, เนื้อหมู, เนื้อไก่ และเนื้อแกะ โดยเฉพาะส่วนตับ อาหารบำรุงผมเหล่านี้มีโปรตีนบำรุงผมอยู่มาก นอกจากนี้ในเนื้อแดงและตับยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ที่ทำให้เม็ดเลือดแดงลำเลียงออกซิเจนมาที่ผมได้ดีขึ้นอีกด้วย อาหารบำรุงผมทำให้ผมเส้นหนาขึ้น และเติบโตได้ดีขึ้น บทความ ไอเดีย ทำผมสวยๆ น่ารักๆ ทำผมไปออกเดท ต้อนรับวันวาเลนไ... https://davej319gov5.therainblog.com/profile