{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المسماة البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتعليم نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر أكبر نفسي وجسدي فعلي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://february-massage.shop/gwangju-massage