ประโยชน์ของ โปรตีนถั่วลันเตา มีอะไรบ้าง รวมท่าเวทกระชับกล้ามเนื้อด้วยดัมเบล ง่ายแต่เห็นผลชัด ทานได้ทุกเพศ ทุกวัย คนที่รับประทานมังสวิรัติก็สามารถทานได้ ส่วนในเด็กช่วยให้เจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอแก่ผู้บริโภคทุกวัย ถั่วเหลือง, ถั่วเขียว, ข้าวโพด, เมล็ดพืช, อัลมอนด์, ถั่วลิสง เป็นต้น ผู้ที่ต้องการลดการบริโภคโปรตีนจากเนื้อสัตว์ มีกรดอะมิโนจำเป็นและสารอาหารครบถ้วน ผู้ที่ต้องการลด... https://donaldn429dkp3.sharebyblog.com/profile