高血圧を改善するには食事療法以外にも、運動やストレスをためないこと、深呼吸や良質な睡眠も有効とされています。 これにより、日中の行動下など、気になった時の血圧をいつでも簡単に測定できます。 血圧値が家庭血圧の基準値（135mmHg）以上の時、ディスプレイが赤色になってお知らせします。 そんな方におすすめなのが、ウェアラブル血圧計です。ウェアラブル血圧計は計測機器メーカーのオムロンから発売されて... https://georgeg802hjk7.blog-eye.com/profile