ورزش متوسط تا شدید برای افزایش استقامت و حفظ وزن متناسب در مزاج شناسی کاربرد دارد. هر موجودی بر اساس نوع خلقت و فعالیتش مزاج خاص خود را دارد، مثلاً زنبور و گرگ صفراوی مزاج‌ هستند و طبع گرم و خشکی دارند. پیروی از رژیم سم زدایی بدن یا سایر https://rawqan.com/brand/مزاج-Mazaj