Au fil des semaines, Raphaël notule dans un carnet les idées qui jaillissaient sur une durée de ses pratiques. Il n’employait pas de technique stricte, mais reprenait généralement les conseils glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la respiration, en tenant la labradorite devant https://llahl802eca2.atualblog.com/profile