تشمل القيمة الغذائية للشاي الأخضر ـ ما يعادي كوب شاي ـ العناصر التالية: قد يزيد الشاي الأخضر من معدل الأيض ويزيد من حرق الدهون على المدى القصير، رغم أن الدراسات لا تتفق مع ذلك. لا تقتصر فوائد الشاي الأخضر للرجال على إنقاص الوزن والتخلص من الكرش فقط. بل تشمل https://rafaelh1604.wikikali.com/1175815/helping_the_others_realize_the_advantages_of_فوائد_الشاي_الأخضر_للنساء