El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma gradual, puede estructurarse en varios niveles, cada una con señas distintivas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/