O luta é uma disciplina de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu https://janekzso259763.creacionblog.com/34564000/jiujitsu-conquistando-a-arte-da-luta