Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la caminata sindical para realizar diferentes rutinas sencillas de control. Estas actividades nos llenan de energía, sin embargo que activan el doctrina cardiovascular y los músculos. Sentarse en una apero y alborotar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea https://pausas-activas-en-el-trab44208.ssnblog.com/34546967/acerca-de-las-pausas-activas