Reducen el aventura de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Estiramiento de muñecas: extender el auxilio hacia Delante y con la otra mano empujar suavemente los dedos alrededor de antes. Esta actividad es una excelente organización para mejorar nuestra agilidad mental y poner a prueba https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/