Dopo aver eseguito lo stretching, cammina vivacemente per cinque minuti e successivamente accelera gradualmente fino a prendere ritmo della corsa. La corsa di recupero è un tipo di allenamento caratterizzato da una corsa breve, ad una andatura bassa. The sentence chan kin thi nan can So be interpreted as 'I'm https://www.buaksib.net/livescore/