ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: หากคุณมีข้อสงสัย หรือมีปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนเริ่มบริโภคเวย์โปรตีน ทานหลังออกกำลังกาย จะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด เพราะกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายหรือถูกใช้งานไป จะมีความต้องการให้โปรตีนมาช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรอ แคลเซียม โปรตีน และวิตามินในโยเกิร์ต มีประโยชน์สูงมาก ไม่ว่าจะเป็นการลดความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด ช่วยให้น้ำหนั... https://hatshepsuta852hkm2.smblogsites.com/profile