Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://lilynpnp433234.blogacep.com/36463550/detailed-notes-on-cara-makan-coklat-kurus