¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Tan solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Levántate y muévete cada cierto https://pausas-activas-animadas63950.jts-blog.com/37427214/revitaliza-tu-día-con-pausas-activas