یکی از روش‌های مناسب برای تسکین کمردرد، فیزیوتراپی است. این نوع مداخله شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای بهبود تاندون‌ها https://aadamjptc856683.thekatyblog.com/37441163/درمان-فیزیکی-کمر-درد