Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem odłączam komputery, bo https://nelsonusiw772827.myparisblog.com/40600873/zanim-pochodzę-spać